E fa'afefea ona fesoasoani i pepe ia lelei le moe?

E masani ona momoe pepe faatoa fananau mai pe a ma le sefuluono itula mo le aso e tasi.Ae e iloa uma e matua, e le faigofie le mea.O tama'i manava o lona uiga o le taimi e 'ai ai i itula uma e tolu.Ole feanu ma isi fa'afitauli e faigofie ona fa'alavelaveina le moe.Ma o le sailia o se faiga masani e mafai ona alu ni nai masina.E leitioa a faʻaalu e matua fou le tele o taimi e mafaufau ai i latoumoe pepe!

O fautuaga lelei nei e ono e fesoasoani ai i le moe lelei o le pepe, fa'amoemoe o le a latou fa'amatu'u lou popole o se matua fou.

1. Siosiomaga mafanafana

O le siosiomaga moe e tatau ona faʻalelei.Muamua lava, e tatau ona fetuunai le malamalama i le pogisa pe a mafai.O le vevela i totonu e sili atu ona tumau le 20-25 ° C.E le fautuaina le ieie mafiafia tele.Atonu e afu ai pepe ma lagona le vevela e kiki le ie soosoo.E tatau ona filemu le potu ina ia vave ona moe le pepe.

2. Lagona mautu

E sili atu le aua ne'i faia ni ta'aloga malolosi pe fiafia ma lau pepe a'o le'i alu e moe.Mo se faʻataʻitaʻiga, ia faʻafilemu lau pepe ae leʻi moe.Aloese mai taaloga fiafia ma ata mata'utia ina ia faigofie ona moe.

3. Fausia se mausa

Taumafai e fa'amasani le pepe i le taimi e moe ai ma fai se mausa moe masani.I se taimi umi, e mafai ona momoe vave pepe.

4. Fa'atumu mea'ai:

Afai e le lava le calcium o le a fiafia le pepe, itaitagofie ma faigata ona moe.E oo lava i le momoe e ala mai soo.I lenei tulaga e mafai ona toe faʻatumu le vitamini D ma le calcium.Fa'asusu i le susulu o le la i taimi uma ma ia mautinoa o lo'o lava le calcium i totonu o le tino o le pepe e fa'aosofia ai le moe.

5. Massage

E mafai foi ona taina e matua ni musika malu.Afai e mana'omia e mafai ona fa'aogaina le kulimi fa'asusu e fa'afefe ai le ulu o le pepe, fatafata, manava, ma isi. E masani lava o le a vave ona momoe pepe pe'a uma ona fofo.

6. Tulaga fa'alelei

Fai le pepe i se tulaga lelei ae le'i alu e moe, pei o le sui o se napekini fou pe inu sina susu.

I le mea mulimuli, Afai e le mafai ona moe le pepe e ala i auala o loʻo taʻua i luga, e tatau ona e mafaufau pe o iai le faʻafitauli o le tino.E mafai ona e siaki pe iai le namu ma le mageso.Afai o le pepe e maua i le ma'i tapeworm, e mafai ona tupu magese le anal i le po.E sili atu le alu i le falemaʻi mo suʻesuʻega, faʻamalamalama le mafuaʻaga, ona fesili lea mo togafitiga talafeagai.

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